自律神経失調症の症状のチェック
身体症状のチェック①肩こり
②背部痛
③頭痛
④頭が重い感じがする
⑤めまい
⑥立ちくらみ
⑦動悸
⑧耳鳴り
⑨吐き気
⑩食欲不振
⑪腹痛
⑫胃もたれ
⑬便秘
⑭下痢
⑮喉につかえる感じ
精神症状のチェック
①不安感
②恐怖感（なんでもないものが怖いなど）
③不眠
④強迫観念
⑤気が重い
以下のいづれかに該当する場合、自律神経失調症と考えられる。
１、上記の２５項目の身体症状のうち、１０項目以上当てはまる場合。
２、１１項目の精神症状のうち、５項目以上の症状がある場合。
